Самое читаемое на этой неделе

Почему женщины стесняются быть сексуальными: 4 неочевидные причины

Чувство стыда, связанное с сексом, не возникает из воздуха. О том, откуда оно берется, рассказывает Виктория Бастрыкина — психолог-сексолог и тренер центра семейного и сексуального образования Secrets.

Из-за воспитания

Воспитание играет очень важную роль в том, что мы называем нашей личностью. А сексуальность, как ни крути — одна из составных ее частей.

Почему получается так, что многие установки, которые есть у нас в жизни и любви, мы заимствуем у тех, кто нас воспитал? На самом деле, не важно, кто занимался воспитанием ребенка — его родители, бабушки и дедушки, тети и дяди, воспитатели, — он в равной степени будет находиться под влиянием взрослого, занимающего в его жизни доминирующую позицию. И даже если осознанно, уже будучи старше, ребенок понимает, что установки и принципы, которыми его «пичкает» старшее поколение, не подходят для него самого, на подсознательном уровне он все равно принимает их во внимание. И воспроизводит в качестве готового паттерна в своей жизни.

Поэтому все те вещи, которые мы слышали в детстве и подростковом возрасте о сексе и взаимоотношении полов, накладывают отпечаток на наше самоощущение. Родители стесняются говорить с детьми о сексе, отчитывают их за каверзные вопросы и неадекватно реагируют на проявление ребенком интереса по отношению к собственной сексуальности. Это закладывает своего рода фундамент в непростых отношениях между человеком и его самоопределением.

Из-за окружающих людей

Общество по отношению к конкретной личности вообще очень агрессивно. И часто оно высказывает не только непрошеное мнение о тебе самом, но еще и требует, чтобы ты следовал его правилам. И если ты выбираешь другой путь, общество вещает на тебя ярлык. Фригидная. Извращенка. Старая дева. Девушка легкого поведения.

Поэтому чувство стыда, которое ты можешь испытывать по отношению к своей сексуальности, может оказаться вовсе не твоим, а навязанным обществом. Впрочем, научиться отличать одно от другого не так легко, но если постараться, это вполне осуществимая задача.

Из-за стереотипов

Из стереотипов о сексе, которые мешают трезвой оценке собственной сексуальности, можно выделить такие:

Женщина хочет секса меньше, чем мужчина

А если твоя индивидуальная потребность в сексе превышает потребность в нем твоего партнера, значит, ты какая-то неправильная женщина? Или что твой партнер тебя не удовлетворяет?

Если женщина не испытывает оргазм, она фригидная

В реальности фригидность и отсутствие оргазмов никак не связаны, зато в состоянии аноргазмии находится менее пяти процентов всех женщин. Кстати, во время мастурбации практически все женщины испытывают оргазм, тогда как во время секса с партнером показатели говорят о 30 процентах.

Женщина, у которой за всю жизнь было больше одного партнера — шлюха

Это один из самых «любимых» стереотипов, за который женщин клеймят, кажется, сильнее всего. Мужчин же за растущее в течение жизни число партнерш обычно только поощряют.

Каждый из них (и многие другие) могут заставлять нас испытывать неловкость за собственные тела и желания. Главное в такой ситуации, понять, что чувство стыда является навязанным, а не исходит изнутри тебя самой.

Из-за неудачного первого опыта

Плохой первый секс, на самом деле, может быть гораздо более травмирующим опытом, чем можно себе представить. Причем, говорить в этом случае можно не только о физических, но и в большей степени о моральных травмах.

Очень многое зависит непосредственно от партнера. Он может повлиять на твое восприятие своей сексуальности положительно или отрицательно. Например, если от первого партнера ты еще десять лет назад услышала фразы из разряда «А вот моя предыдущая партнерша в первый раз испытала оргазм/Мне кажется, что ты слишком распущенная в сексе/У тебя какие-то странные сексуальные предпочтения», то эти оценки могут остаться с тобой на долгие годы.

Стоит запомнить, что если партнер (не только первый) пытается пристыдить тебя в чем-то, что касается секса, нужно думать не о том, действительно ли тебе есть чего стыдиться, а о том, нужен ли такой партнер рядом.

Ну и напоследок хотим задать тебе вопрос. Есть ли что-то такое в сексуальности, чего действительно надо стыдиться? Сексуальность — это внутреннее состояние, совокупность наших душевных и эмоциональных реакций и поступков, связанных с удовлетворением желаний. Мы все разные, поэтому набор, определяющий сексуальность, у каждого свой — единственный и неповторимый. Так что гораздо более продуктивной окажется работа по принятию своей сексуальности, чем утопание в навязанном чувстве стыда.