Самое читаемое на этой неделе

Результат налицо: как защитить кожу от воздействия гаджетов

Став частью нашей жизни, гаджеты не могли не повлиять на работу организма. К сожалению, это вторжение негативное. Нарушение осанки, сна, зрения, пищеварения, хроническая усталость, асоциальность и депрессия — вот неполный перечень проблем. Тревогу бьют и дерматологи, утверждая, что «жизнь в мобильном телефоне» вредна для кожи.

РезÑ?лÑ?Ñ?аÑ? налиÑ?о: как заÑ?иÑ?иÑ?Ñ? кожÑ? оÑ? воздейÑ?Ñ?виÑ? гаджеÑ?ов

Да-да, ко всем городским вредностям — смогу, пыли, жесткой воде, стрессу и ультрафиолету — теперь добавилось еще и лучевое воздействие гаджетов. Правда, по поводу мобильных телефонов и компьютеров ученые беспокоились давно. Например, в начале 2000-х президент Clarins Group Кристиан Куртен-Кларанс настоял на интересном опыте.

«Суть была такова: мы положили простенький мобильный Nokia в инкубатор с куриными яйцами. И через каждые пять минут звонили на него. Спустя несколько часов все зародыши в яйцах погибли, — рассказывает он, — и заметьте, это был не смартфон, а самый базовый, кнопочный мобильный».

По заданию господина Кларанса лаборатории марки тогда провели масштабные микроскопические исследования. В их ходе было доказано, что волновое воздействие телефонов, равно как и лучи компьютеров, вызывают ослабление межклеточных связей в эпидермисе. Кожа становится более уязвимой для внешней агрессии, теряет эластичность, свежий вид и быстрее стареет.

Увы, повернуть вспять работу генов, стволовых клеток и ДНК, как нас когда-то заверяли, невозможно

По результатам этих опытов был выпущен специальный спрей Brume Ecran с растительными волновыми «отражателями». Новинка наделала много шума и очень понравилась журналистам. Но, увы, коммерческого успеха не имела: покупатели не видели мгновенного эффекта и не понимали смысла регулярно опрыскивать лицо в течение дня.

«Еще одной нашей ошибкой было слово «экран» в названии, к которому не цеплялся только ленивый. В общем, средство оказалось несвое­временным и было снято с производства», — сетует Кристиан Куртен-Кларанс. Действительно, тогда, в середине 2000-х, бьюти-мода благоволила фантастическим продуктам, обещавшим подменить инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты и прочие профессиональные методики. Женщины ждали от косметики wow-результатов — или хотя бы обещаний.

Увы, время показало, что вторгнуться на территорию профессиональных косметологов, а также повернуть вспять работу генов, стволовых клеток и ДНК, как нас тогда заверяли, — невозможно. Бьюти-марки признали, что за­рвались в своих амбициях, и вернулись к привычному делу: уходу и защите. Только на несколько уровней выше.

Атака синих

На самом деле тема угрозы мегаполисов не нова: влияние урбанизации на внешность начали изучать еще в период активного роста городов — с 1950-х годов. Тогда было доказано, что загазованный воздух провоцирует угревые высыпания, дефицит кислорода — тусклость кожи, а сидячий образ жизни — целлюлит.

С тех пор был сделан не один десяток малоприятных открытий, способных вогнать в депрессию даже отъявленную городскую оптимистку. Но каждый раз очередную горькую пилюлю городского вреда ученые подслащивали новым антидотом: фильтрами, антиоксидантами, клеточными стимуляторами и так далее.

Точно так же и с вредом от гаджетов. Со времен знакового исследования Clarins они усовершенствовались, как в коммуникативном, так и в агрессивном воздействии. А именно — появились экранные версии iPhone, Samsung, Huawei и другие. Помимо волн сотового сигнала они излучают еще и так называемый синий свет. С одной стороны, от них много пользы: бодрость, работоспособность, хорошее настроение. Но только днем и в естественной концентрации — на улице.

Хочешь не хочешь, а задумаешься о том, чтобы выдворить гаджеты из спальни

А в той дозе, которую мы получаем ежедневно от «голубых экранов» компьютеров, смартфонов, телевизоров и даже от энергосберегающих ламп, синий свет сбивает биоритмы. Купаясь в его лучах, организм хорохорится, считая, что день длится бесконечно. Отсюда бессонница, ухудшение качества сна и сбой в процессе восстановления тела.

Учтите: даже если засыпать со снотворным, клетки кожи будут продолжать жить под «лазурным гипнозом», полученным на ночь. То есть плохо делиться, не выводить токсины, изнашиваться и стремительно гибнуть.

Во время испытаний в лабораториях Estée Lauder образцы искусственно выращенной кожи специально поместили в темное место. Затем часть подержали полчаса около светодиодного экрана. Оказалось, что после этого у 60 % из них замедлилась работа ночного гена PER1, отвечающего за восстановление и вывод токсинов. В то время как клетки, которые остались в темноте, сохранили высокую активность этого гена. Тут уж хочешь не хочешь, а задумаешься о том, чтобы выдворить гаджеты из спальни.

Результат налицо: как защитить кожу от воздействия гаджетов

Линия обороны

Сегодня выпущены целые линии, в основе которых — прицельно действующие комплексы, проверенные в условиях круглосуточного бдения у компьютера. Эти средства стали частью большой бьюти-семьи под общим названием anti-pollution.

Задача сообщества — компенсация всех огрехов современного образа жизни. Например, загазованный воздух и курение не только активизируют салоотделение, но и снижают в кожном жире концентрацию линолевой кислоты, провоцируя воспаления. Уличная пыль приводит к закупориванию пор. Из-за жесткой водопроводной воды падает pH кожи. Результат — чувствительность и уязвимость.

Здоровое питание, цифровой детокс, физическая активность — принципы ЗОЖ актуальны как никогда

Еще одна неприятность — пигментные пятна. Их причина не столько в солнце (в деревне-то его побольше), сколько в оксидах азота: спасибо транспорту и заводским трубам. Снижены у нас и резервы антиоксидантов, что провоцирует сухость и старение. То есть кожа жителя мегаполиса представляет собой достаточно интересную картину. При сравнительно жирной и загрязненной Т-зоне в целом она склонна к обезвоженности и чувствительности.

Еще недавно средства, ограждающие кожу от всяческой агрессии, логично называли защитными. Это слово подразумевало наличие SPF и антиоксидантов. Теперь же к ним добавились еще две армии бойцов. Детокс-продукты устраняют произошедшие разрушения, запускают восстановление, выводят токсины. А плеяда продуктов anti-pollu­tion обещает оградить эпидермис от минусов технического прогресса.

Но не забывайте, что в своем стремлении компенсировать наш нездоровый образ жизни бьюти-­производители ограничиваются только кожей. И нашим внутренним органам защитный крем не поможет. Поэтому здоровое питание, цифровой детокс перед сном, регулярная физическая активность — все принципы ЗОЖ актуальны как никогда.