Самое читаемое на этой неделе

18 0
Творог с медом — все о пользе, скрытой за этим сочетанием продуктов

Сочетание творога с медом по душе как взрослым, так и детям, к тому же подача этого полезного лакомства не занимает много времени. Продукты сочетают в себе питательные вещества, способные укрепить иммунитет, пополнить запас белков и подарить заряд бодрости.

19 0
Что такое шейный остеохондроз?

Остеохондроз является заболеванием позвоночника, приводящим к постепенному разрушению хрящевой ткани. Остеохондроз шейного отдела в обиходе называют "хондроз шеи", и он очень широко распространён. В нашей статье мы постарались представить основную информацию, касаемо данного заболевания опрно-двигательного аппарата. Итак, что такое шейный остеохондроз?

15 0
Бессонное царство: 10 способов уснуть наверняка

Шел второй час борьбы. Глаза закрыты, дыхание ровное, а часы на телефоне злорадно напоминают, что если ты заснешь прямо сейчас — поспишь три часа до того, как сработает будильник. Если тебе знакома эта атмосфера безысходности, рассказываем, как заснуть и выспаться! Не благодари.

19 0
Отменяем гравитацию: упражнения, которые подтянут грудь за 14 дней

Каждая девушка «на спорте» знает немало упражнений для укрепления ягодичных мышц или мышц живота. Конечно,ведь сексуальный животик и подтянутая попка — главные фитнес-тренды современности. А что насчет зоны декольте? Какие упражнения помогут подтянуть грудь?

20 0
Удивительные сведения об апельсиновом соке, секретах его приготовления и возможном вреде

Два-три апельсина… И вот – полный стакан витаминов готов. Апельсиновый сок – любимый напиток и взрослых и детей. Его полезные свойства и доступность делают сок незаменимым продуктом ежедневного потребления.

32 0
Иммунитет зависит от состояния позвоночника

Сильный, гибкий позвоночник — залог хорошего иммунитета. Эта идея была озвучена китайскими врачами много веков назад, а в наши дни нашла подтверждение в рамках доказательной медицины. Как надо воздействовать на позвоночник, чтобы иммунитет укреплялся?

12 0
Дисбактериоз. Лечение и симптомы дисбактериоза

Запоры, диарея, вздутие, запах изо рта? Откуда не возьмись, появилась быстрая утомляемость, усталость, боли в животе? Головокружения, тошнота, рвота? Все вышеперечисленные признаки указывают на кишечный дисбактериоз, а это означает, что настала пора незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту-гастроэнтерологу.

14 0
Минус 7 кг за 7 дней на «Любимой диете»: возвращаемся в форму после праздников

Представляем твоему вниманию «Любимую диету», которая успела стать действительно любимой для огромного количества женщин по всему миру. Почему она завоевала такой успех и признание? Все дело в сногсшибательных результатах за короткие сроки при относительно щадящем рационе. Многочисленные отзывы подтверждают, что килограммы уходят очень быстро, а фигура преображается прямо на глазах — идеально после новогодних каникул! Кроме того, диета позволяет легко удержать вес, что также является очень важным фактором.

16 0
Лечение мигрени в домашних условиях при помощи массажа

Мигрень – это патологическое состояние, которое характеризуется односторонними болевыми ощущениями. Очень часто они обладают высокой интенсивностью. Приступ головной боли может длиться от нескольких часов до нескольких суток. К лечению мигрени в домашних условиях необходимо относиться со всей серьезностью, так как при неправильной терапии можно нанести вред и усугубить ситуацию.

13 0
Второй раз - небезопасно: 7 причин для повторной менструации в один месяц

Критические дни раз в месяц, конечно, порой раздражают, но что с ними можно поделать… А вот если они наступили второй раз — тому может быть несколько причин. Например, у тебя внезапно вышел короткий цикл (от 21 дня). Или случилось что-то более серьезное. Вот основные причины, вызывающие частые кровотечения. И помни: в любом случае, если тебе что-то кажется странным, иди к врачу!

1