Самое читаемое на этой неделе

0 0
Чувствуете себя виноватым? Это можно исправить!

Есть люди, которые винят себя во всех бедах на свете. Психолог Сьюзан Уитборн объясняет, как за три недели избавиться от постоянного чувства вины и стать счастливее.

1 0
Завораживающие оптические эффекты в интерьере

Кинетические объекты интерьера – это модное направление в современном дизайне, которое способно оживить обычное статичное пространство помещений. Конструкции изготавливаются из различных материалов, обеспечивающих завораживающие эффекты – иллюзию движения, удаления и приближения, изменения цветов.

2 0
Если бы молодость знала: 17 типичных ошибок, когда тебе около двадцати

Когда ты молода, свежа и энергична, кажется, что так будет всегда. Увы, это не так. И хотя некоторые наступают на те же грабли и в более солидном возрасте, чем раньше перестанешь — тем лучше.

22 0
Лишняя информация: что не стоит обсуждать с коллегами

Нам хочется, чтобы на работе нас ждал не только интересный проект, но и команда мечты: как Хаус и Кадди, Старски и Хатч, Тернер и Хуч. Мы стараемся подружиться с коллегами, а дружба невозможна без рассказа о себе. Однако есть темы, которые, как растворимый кофе с горячей водой из кулера, лучше обходить стороной — иначе с коллегами не то что дружить, но и работать нормально не получится.

46 0
5 привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Заложенные в детстве привычки и модели поведения часто мешают нам ценить себя, жить полноценной жизнью и быть счастливыми. Писательница Пэг Стрип называет пять шаблонов поведения и мышления, от которых лучше отказаться как можно скорее.

26 0
Как побороть сомнения в себе

Если вам кажется, что любовь нужно заслужить, и вы близко к сердцу принимаете чужую критику или невнимание, вам будет трудно добиться успеха. Тяжелые переживания подрывают уверенность в себе. Психолог Аарон Кармин рассказывает, как побороть эти сомнения.

21 0
Как сделать спальню сексуальной?

От того, как мы оформим спальню, будет напрямую зависеть качество нашего сна и половой жизни. А от нее, в свою очередь, зависит уровень эмоциональной близости и сила брака. Цветовая гамма, свет, запахи — каждый аспект оформления комнаты влияет на силу влечения между партнёрами.

25 0
24 часа, чтобы увидеть мир иначе

Как перестать видеть во всем негатив? Думаете, на это уйдет целая вечность? Нет. Чтобы изменить взгляд на жизнь, требуются всего 24 часа и эти шесть психологических приемов.

30 0
Все в семью: как брать работу на дом без ущерба для родных

Мы были бы рады, если бы этот текст состоял всего из одного предложения: «Не брать работу домой вообще», но иногда обстоятельства сильнее, такой вариант ответа невозможен. Рассказываем, что делать, если дома муж, дети, кот и огромный аналитический отчет, который нужно закончить за субботу и воскресенье.

21 0
7 лайфхаков против зимней хандры

Тебе все время хочется спать? Чувствуешь себя разбитой и уставшей? Не можешь отказать себе в лишней шоколадке или гамбургере? Поздравляем, у тебя зимняя хандра. Или, говоря научным языком, САР — сезонное аффективное расстройство. Женщины страдают им чаще мужчин (кто бы сомневался!). Рассказываем, что делать,чтобы избежать зимней меланхолии.

1