Самое читаемое на этой неделе

0 0
4 научно доказанных способа реализовать мечты

Мечтать о чем-то прекрасно, двигаться навстречу мечте – еще лучше. Почему же иногда так трудно сделать шаг к заветной цели? И почему мы так легко отказываемся от своих устремлений? Причина в недостаточной силе воли, считает психолог Эмма Сеппала. Хорошая новость: силу воли можно тренировать!

10 0
12 способов увеличить продуктивность на рабочем месте

Успех измеряется не деньгами, а счастьем. Когда мы счастливы, мы положительно влияем на свое окружение. Так считает клинический психолог Шерри Кэмпбелл. Она предлагает 12 способов стать счастливее – а значит, эффективнее.

13 0
На что смотреть при покупке квартиры

Выгодное расположение и внешне приятное глазу убранство – вы думаете, что уже нашли квартиру своей мечты, однако покупка жилья либо его аренда куда более таинственное мероприятие с наличием своих подводных камней. Помехой может быть, как суровый консьерж или бабушки возле подъезда, так и ржавые трубы в ванной.

6 0
Как работать меньше, но лучше: 7 практических советов

Второй номер в рейтинге мировых богачей, 76-летний Карлос Слим ратует за трехдневную рабочую неделю для всех и каждого. Легко ему говорить! Впрочем, вероятно, он хорошо понимает, что имеет в виду. Пока же многие работают с 9 до 18 и с нетерпением ждут двух выходных. Но никогда не поздно изменить свою рабочую жизнь к лучшему! Вот что предлагают эксперты.

29 0
10 техник социального влияния, которые надо знать

Как понять, что вами манипулируют, играя на вашей доброте, воспитании, желании нравиться другим? Психолог Николай Молчанов – о том, как научиться распознавать основные манипулятивные ловушки и избегать их.

30 0
На стороне зла: какие темные мысли вас посещают и что они значат

Вам приходилось впадать в дрожь от собственных мыслей или испытывать стыд за то, что творится в вашей голове? Предлагаем в ней покопаться, чтобы понять истоки ваших грязных фантазий.

32 0
Избежать профессионального выгорания: пошаговая инструкция

Все больше людей жалуются на то, что вместо удовольствия работа приносит им лишь усталость. По мнению психолога Эммы Сеппалы, проблема профессионального выгорания достигла масштабов эпидемии. Можно ли ее избежать?

33 0
Как правильно есть блюда в горшочках

Порционные горшочки бывают разными, и делают их из разного материала — даже из хлеба! Но и тут есть свои тонкости! Как же правильно есть блюда, приготовленные в горшочках? Делимся секретами!

33 0
Сад в стиле модерн - единение с природой

Если вы имеете свой собственный участок за городом и хотите его окультурить и создать сад в каком-либо стиле, то вам следует знать, что сейчас самый модный стиль в ландшафтном дизайне – это стиль модерн. Преимущества этого стиля очевидны.

58 0
Почему всем нам нужна тишина и как ее найти

Мобильные оповещения, гул транспорта — звуки современного мира отвлекают и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Тишина сегодня — это роскошь. В Европе и США даже строят специальные центры тишины. О том, почему тишина так важна и как отыскать ее даже среди самого сильного шума — рассказываем в этой статье.

1