Самое читаемое на этой неделе

20 0
Синдром «все сама»: как научиться просить и принимать помощь

С детства мальчиков учат, что женщины — слабые создания, которые нуждаются в защите и поддержке. Но современные барышни подхватывают синдром «все сама», предпочитая любые проблемы решать в одиночку. Специалист по тайм-менеджменту Анна Всехсвятская рассказывает, почему женщины не умеют просить о помощи, отвергают ее и что с этим делать.

21 0
Как вернуть себе радость жизни

Подавленное настроение, постоянная нехватка энергии, тусклые эмоции… Это расстройство называется «дистимия» и считается легкой формой депрессии. Оно может длиться очень долго, а главное — отравляет жизнь, отнимая способность радоваться. Но с ним можно справиться, если начинать с маленьких шагов, объясняет психотерапевт Одри Шерман.

30 0
6 эффективных приемов, которые стоит перенять у плохих девочек

Даже если вам с детства внушали мысль, что нужно поступать правильно и вести себя достойно, то наверняка к определенному возрасту вы заметили, что ваши более бойкие подруги уже нашли себе достойных кавалеров и сделали головокружительную карьеру, а вы так и остались не у дел. Поэтому мы подготовили несколько ценных советов, которые помогут вам наладить свою жизнь и стать намного счастливее.

15 0
Кредит под поручительство: требования, особенности, «подводные камни»

Обычно в вопросе кредитования есть заёмщик (человек, которому нужны деньги) и кредитор (организация, что эти финансы ему выдаёт под проценты). Но иногда не обойтись без поручителя. Кто это, зачем он нужен и где его искать в нашей статье об особенностях кредитования под поручительство, а также правах и обязанностях поручителя.

33 0
Как начать экономить: 4 простые ежедневные привычки

Если ты, как и многие другие, отчаянно пытаешься начать экономить и откладывать хоть сколько-нибудь денег на черный день, путешествие в горы или покупку дизайнерского платья, но никак не можешь найти в себе силы контролировать траты, не отчаивайся. Мы расскажем о четырех простых ежедневных привычках, которые помогут тебе взять финансы под контроль.

25 0
Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков

У них хорошая память, а интеллект может быть даже выше среднего, но их поведение и речь кажутся несколько странными. Как понять, что у кого-то из ваших близких синдром Аспергера?

44 0
8 вещей в вашей спальне, которые убивают любовь

Если вы вдруг заметили, что из ваших отношений с супругом ушли страсть и романтика, попробуйте внимательнее осмотреть свою спальню. Ведь если верить экспертам, обстановка в этой комнате влияет на нашу личную жизнь или ее отсутствие. Поэтому проверьте, нет ли в этом помещении чего-то из нашего списка, что напрочь убивает любовь и желание возвращаться туда снова и снова.

34 0
9 простых и эффективных способов обновить свой дом

Чтобы заставить свое жилище сверкать как новенькое, вовсе не обязательно заказывать дорогостоящий дизайнерский проект и скупать роскошную мебель. Мы собрали несколько простых советов, благодаря которым можно обновить дом без лишних усилий и дополнительных расходов.

20 0
Как выиграть в гонке со временем: 4 упражнения

«Больше успевать», «делай быстрее», «боюсь опоздать»… Скорость вдруг стала мерилом качества и успеха. Но мало кто задумывается, что установка, заставляющая постоянно торопиться, имеет теневую сторону. Вместе с психотерапевтом Алексеем Степановым разбираемся, почему бешеный темп портит нам жизнь и как научиться замедлять время.

21 0
Генеральная уборка в жизни

Как известно, в полную тарелку борща не нальёшь, для того, чтобы в вашей тарелке появилось что-то новое-необходимо освободить ее. Так и в жизни - ничего не появится нового и хорошего, если ваша жизнь захламлена всяким старьем. Это один из самых важных принципов перемен. Невозможно хотя бы чуть-чуть изменить свою жизнь, если действовать и жить исходя из тяжелых чемоданов прошлого опыта.

3