Самое читаемое на этой неделе

25 0
Фитнес в критические дни: за и против

Можно ли заниматься спортом на фоне месячных? Любая девушка, выкладывавшая кубики своего пресса в Инстаграм, знает, что критические дни — это не повод отказываться от физических нагрузок. Для нее — не повод. А для вас? Давайте обсудим это с гинекологом.

13 0
Сияние или растяжки: 5 вопросов о коже в беременность

Самое явное изменение тела в беременность — это, разумеется, появление живота. На втором месте (а порой и на первом по обеспокоенности будущих мам) — то, что происходит с кожей. Как приятное, так и не очень. Специалисты рассказывают, какие бывают особенности кожи в этот период и что нужно (и не нужно) делать.

77 1
10 советов для здоровья интимных зон

Казалось бы, это такие мелочи, по поводу которых даже доктора беспокоить неудобно… Но вам-то они могут причинять беспокойство. Поэтому давайте обсудим!

35 0
Хламидиоз у будущей мамы

Половые инфекции представляют особую опасность для будущей мамы, так как вызывают бесплодие и невынашивание беременности. Одним из наиболее распространенных заболеваний, передаваемых половым путем, является урогенитальный хламидиоз. Учитывая тот факт, что хроническая форма этой инфекции не сопровождается выраженными жалобами, трудно поддается диагностике, сложно лечится, обследование необходимо пройти за 2-3 месяца до планируемого зачатия. О диагностике и лечении хламидиоза - в этой статье.

43 0
Витамины для женщин после 30: какие очень необходимы в этом возрасте

30 лет — «золотой возраст», это важный этап в жизни женщины, определённая веха, после которой замедляются обменные процессы, и необходимость в биологически активных веществах и витаминах вырастает. Это переход организма в фазу расцвета. Если в этот период жизни в организме возникает гиповитаминоз, это сказывается на важнейших функциях организма и качестве жизни, доставляет много физических и психологических проблем: снижается либидо, ухудшается качество волос, ногтей, зубов, появляются первые морщинки.

97 0
Гормональная контрацепция: какие нужны анализы

Сколько раз вы слышали и читали, что при назначении гормональных контрацептивов обязательно нужно пройти обследование и сдать анализы на гормоны? Вас обманули!

61 0
Боль при сексе не норма! Все, что нужно знать об эндометриозе

Они бывают почти у всех, причиняют немало неприятностей, но никто толком не знает, как их уменьшить, если не выпить горсть болеутоляющих или приличное количество алкоголя. Боли, которые мешают тебе нормально жить, часто являются симптомом эндометриоза — разрастания клеток эндометрия за пределами этого слоя. Это ведет к еще более сильным болям, неприятным ощущениям при сексе и даже к бесплодию. Исследования показывают, что эндометриоз — у каждой десятой, но многие живут с ним годами и ничего не подозревают. Вот что стоит о нем знать.

38 0
Йога, упражнения для борьбы с геморроем

Такая проблема, как геморрой знакома многим рожавшим женщинам. С истечением некоторого времени у многих проблема сходит на нет, но иногда эта неприятность доставляет массу дискомфорта своей обладательнице, что влияет на её моральное и физическое состояние.

40 0
Судороги ног во время беременности

У каждой женщины в столь восхитительном состоянии, не всегда все складывается идеально. Но многие женщины во время беременности страдают появлением судорог. Итак, как же помочь себе в моменты, когда в икроножной мышце появляются судороги. 

87 0
ПМС: 5 нестандартных способов облегчить себе жизнь

Если вы все стандартные способы уже перепробовали, а легче вам не становится, давайте посмотрим на проблему с другой стороны.

1