Самое читаемое на этой неделе

16 0
6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. Периодическая бессонница свойственна каждому человеку, причиной ее является стресс. С уходом провоцирующего фактора сон восстанавливается. Если же стресс не актуален, а проблемы со сном остались, необходима консультация специалиста, так как самолечение может привести к еще большим проблемам.

18 0
Основные мифы и факты об онкологии, о которых вам полезно знать

Ученые во всем мире ищут чудодейственную таблетку, чтобы избавить человечество от «панацеи XXI века» — онкологии. Вокруг рака очень много страхов и спекуляций, ведь то, что нам неизвестно, больше всего и пугает. По просьбе Passion главный врач и онколог «Европейской клиники», к.м.н. Андрей Пылев составил ТОП-5 главных мифов и фактов об онкологии.

40 0
6 признаков тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

Свертываемость крови — одна из важнейших функций нашего организма. Каждый раз, когда вам случается порезать палец, происходит коагуляция крови и образовавшийся сгусток надёжно “запечатывает” рану, защищая вас от потери крови.

26 0
Как не заболеть во время и после отпуска, если вы проводите каникулы в жарких странах

Уехать на новогодние праздники в теплые страны — распространенное явление. Но редко кому удается избежать неприятных симптомов акклиматизации из-за такой резкой смены климата. Как избежать простуды после отпуска и почему 2 недели для отдыха в жаркой стране зимой — это мало, в нашем материале.

22 0
5 практичных советов, как избавиться от токсинов после праздников

Вывести шлаки и токсины после Нового года — любимое занятие россиян. Кто-то предпочитает диету или голодание, кто-то пропивает профилактический курс препаратов «для печени». Мы попросили врача-терапевта рассказать, как лучше всего избавиться от интоксикации после новогодних праздников.

13 0
Поматросила и бросила: 5 шагов к полному отказу от сигарет

Хочешь побороть зависимость от сигарет — но каждый раз не находишь подходящего момента? Так вот, считай, что сейчас он настал! Новый год — лучшее время начать новую жизнь без никотина. Узнай, как за 5 шагов распрощаться с пагубной привычкой.

25 0
Синдром «мертвого таза»: кто в группе риска?

Мы сидим за компьютером, в пробках, а вечером устраиваемся на диване. В результате — ягодичная амнезия: мышцы «забывают», как выполнять свою работу, меняется структура тела, а с ним и наш психологический образ. Разбираемся, в чем заключается синдром «мертвого таза» и как с ним бороться.

23 0
Два дня «вертолетов»: 7 причин, почему похмелье может затянуться

Впереди длинные праздники, а значит, количество алкоголя на душу населения будет увеличено (в некоторых случаях — в разы). Вполне возможно, у тебя будет и похмелье, а если совсем не повезет, оно может затянуться. Почему так бывает и как с этим справиться?

14 0
7 ценных советов, как повысить работоспособность перед новогодними праздниками

К концу года обычно уже невмоготу. Хочется поскорее сбросить с себя все бремя профессиональных обязанностей и с головой окунуться в праздники. Накопившаяся усталость дает о себе знать. Как помочь себе и не сойти с финишной прямой под конец года, когда силы на исходе — в нашем материале.

25 0
Фальшивые скидки, левые услуги, фокусы с отбеливанием: как нас обманывают стоматологи

Взрослые люди не боятся стоматологов. Они боятся счетов от стоматолога. Действительно, лечение обыкновенного кариеса порой уносит половину зарплату, а то и всю. Однако нельзя забывать, что сумма эта может быть необоснованно завышена в разы. Аферистов в стоматологии полно, поэтому пришла пора научиться вычислять мошенников.

1