Самое читаемое на этой неделе

35 0
Дентофобия: как избавиться от страха перед зубным врачом

У панического страха перед зубными врачами несколько названий – помимо дентофобии он известен как стоматофобия или одонтофобия. Мы решили разобраться в причинах этой болезни и способах борьбы с ней.

31 0
Боль в пояснице: возможные причины

Поясничный отдел расположен между крестцово-копчиковым и рёбрами. Многие часто жалуются: "болит внизу спины" и предполагают нарушения в опорно-двигательном аппарате. Но не всегда этот дискомфорт вызван проблемами с позвоночником.

40 0
Как проявляются симптомы нехватки витамина В12

Ежедневно организм человека должен получать достаточное количество витаминов и минералов. Нехватка хотя бы одно из них способна привести к нарушению работы всей системы. Если витаминов достаточно, организм легко справляется с заболеваниями, человек физически активен и бодр. К чему приводит нехватка витамина В12?

25 0
Мануальная терапия, как она действует?

Ранее при болях в позвоночнике и суставах люди обращались к костоправам. Сейчас же это называется иначе – мануальная терапия (мануальный терапевт). Но сути не меняет, так как применяется методика в большей степени при болях в опорно-двигательном аппарате.

25 0
Как лечить ожоги от солнца, борщевика и медуз

Знаете, чем прекрасно нынешнее хмурое лето? Вы — особенно те, кто не едет в отпуск — практически полностью застрахованы от ожогов. Статья для тех, кто едет.

32 0
Очищение организма

Вы обычно работаете более 8 часов, тратите большую часть своего времени, занимаясь работой или бизнесом или вам просто не хватает времени для себя? Тогда эта статья станет полезной для вас.

32 0
Врач-остеопат: кто это и что он делает?

Что же лечат остеопаты? Наталья Борисовна Верясова, доктор остеопатии и невролог, по косточкам разбирает новую систему медицины, в которой россияне пока ориентируются с большим трудом.

63 2
6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск инсульта

Каждые полторы минуты в нашей стране у кого-то случается инсульт. Вне зависимости от возраста и генетической предрасположенности инсульт не стоит считать неизбежным. Существует ряд мер, которые можно предпринять уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта в будущем.

27 0
Что делать, если ты сгорела на солнце? 11 советов по борьбе с ожогами

Ничто так не портит отдых, как солнечные ожоги. Покрасневшая кожа, боль, которая длится часами,и расстройство, что ты опять заснула на пляже. В худшем случае у тебя будут еще сильная жажда и жар — но недолго. От одного ожога последствий не останется, но уже есть статистика, что пять и больше в возрасте 15−20 лет повышают риск развития меланомы аж на 80%! В более старшем возрасте — на 30−50%. И очень важно правильно действовать, если ты таки не убереглась и получила ожог.

38 0
Как лечить мигрень

Каждый, кто хотя бы раз сталкивался с мигренью, знает, что это больше, чем просто головная боль.

1