Самое читаемое на этой неделе

25 0
Повышенная тревожность: как с ней жить и бороться

Если шеф пришел с утра не в духе, вызвал вас на ковер, а вы точно помните, что перед новогодними каникулами так и не сдали ему отчет, то вам, естественно, тревожно. И это вообще не тема для медицинской рубрики.

33 0
5 причин дневной сонливости

Проснуться, включиться в рабочий ритм и сохранить трудоспособность на протяжении дня сложно. Особенно зимой. Особенно в первую рабочую неделю.

38 0
Йога для глаз

Йога, как известно, благотворно воздействует на весь организм в целом. Расслабляет, оздаравливает , приводит его в порядок. Но в то же время известно, что то, что полезно для организма – полезно и для глаз.

25 0
Неспящие в ночи: 12 фактов о тебе и бессоннице

Каждая из нас хоть раз да сталкивалась с невозможностью уснуть сразу. И позже. И еще позже… Вот типичные проблемы, которым сочувственно покивают опытные «инсомниаки» — люди, страдающие бессонницей.

36 0
Боль в горле: лечить или само пройдет

Наверняка это не первая «горлоболь» в вашей жизни. И даже не десятая. Вы уже обладаете достаточным опытом, чтобы назначить себе лечение, не вызывая доктора и не оформляя больничный. Но есть случаи, когда боль в горле может быть смертельно опасной.

53 0
Вы не умеете чистить зубы! 5 важных правил, которые никто не соблюдает

С чисткой зубов в мире происходит примерно такая же фигня, как с восьмичасовым сном: все знают, как положено, но никто не делает, как надо. А потом удивляются отсроченным последствиям.

32 0
Как использовать чеснок для укрепления иммунитета?

Организм человека создан так, что в состоянии справиться с любой «грязью» внутри и чужеродным вторжением снаружи. Все механизмы, предусмотренные для такого самоочищения, в совокупности и называют иммунитетом. Инфекции, токсины, паразиты не должны надолго задерживаться в теле. Они получают достойный ответ и выдворяются вон, либо уничтожаются собственными силами внутри тела.

44 0
Как не простудиться: 5 советов от врача-эксперта

За окном зима – сезон простуд. Однако жертвой противных вирусов становиться не обязательно. Против хворей пять простых советов предлагает Михаил Лебедев, врач-эксперт Центра Молекулярной Диагностики ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.

36 0
Не надо бояться: 7 фактов об антидепрессантах

Так уж сложилось, что мы привыкли относиться к депрессии как к некой блажи: заняться человеку нечем, вот и раскис, лучше бы что-то полезное сделал. Между тем врачи давно признали депрессию заболеванием,требующим лечения, поскольку оно не только пагубно влияет на значимые сферы жизни: личную, социальную,трудовую, — но и может вызвать серьезные расстройства различных систем организма.

100 0
От чего зависит успешное зачатие

Ученые из Медицинской Школы Уорвика совместно с Фондом общественного здравоохранения совсем недавно узнали, что маточный эндометрий имеет возможность анализа эмбрионов. Для эффективного формирования имплантированной женской яйцеклетке необходимо обязательно попасть в маточные эндометрии. Стало известно, что эндометрий может самостоятельно решить отказаться или оплодотворить определенный эмбрион.

1