Самое читаемое на этой неделе

19 0
9 худших фраз, которые можно случайно сказать своим друзьям-родителям

Невинные фразы, которыми можно обидеть друзей.

22 0
10 техник социального влияния, которые надо знать

Как понять, что вами манипулируют, играя на вашей доброте, воспитании, желании нравиться другим? Психолог Николай Молчанов — о том, как научиться распознавать основные манипулятивные ловушки и избегать их.

23 0
Оставить нельзя забыть: 7 признаков токсичных друзей, которые тянут вас на дно

Наверняка в вашем окружении тоже найдутся люди, общение с которыми не только не приносит никакого удовольствия, но и в конец вас изматывает. И ладно, если речь идет о малознакомых личностях, с которыми достаточно сократить встречи до минимума, чтобы восстановить свое душевное равновесие. Но как быть, если таким человеком является ваш друг, заставляющий вас после каждой встречи чувствовать вину и недовольство? Усилием воли заставить себя прекратить такие отношения или попробовать дать вашему приятелю еще один шанс? Какие признаки помогут выявить, что вы дружите с токсичным человеком и почему стоит свести эти отношения на нет – в нашем материале.

29 0
Живете только ради выходных? Это признак эмоционального выгорания

Выходные — наша возможность отдохнуть от работы. Но когда мы истощены, то часто вообще забываем, что такое настоящий отдых. Эмоциональное выгорание из-за работы — серьезная опасность, и это состояние не проходит с окончанием трудовой недели. Если сотрудник постоянно утомлен, раздражителен и апатичен в офисе, он остается таким же и дома. Почему так происходит и как выйти из этого состояния?

27 0
5 опасностей горнолыжных курортов, о которых не стоит забывать

Новогодние праздники — время повышенной популярности горнолыжных курортов. В этот период туда устремляются даже те, кто раньше никогда не стоял на лыжах или сноуборде. Потому что сегодня это не просто спорт, это часть образа жизни — тусовка, знакомства. Именно поэтому многие оказываются неподготовленными к тому, что их ждет в горах — и в результате нередко рискуют здоровьем. Как себя обезопасить и оказать первую помощь себе или близким, читайте в нашем материале.

43 0
Если друг оказался вдруг: 10 типов токсичных знакомых

Когда вы дружите с человеком много лет и вас многое связывает, трудно сразу увидеть и принять, что отношения давно приносят только вред. Психолог и эксперт по конфликтам Кристин Хаммонд выделяет 10 черт личности, которые, проявляясь в крайней степени, делают друга токсичным, а общение — деструктивным.

53 0
Все так, как должно быть: ваша жизнь — единственно верный сценарий

Как часто мы проживаем непрожитые жизни, думая: а что было бы, если бы я поступил по-другому? Почему такие мысли вредны и стоит ли переживать из-за событий, которые с нами так и не случились?

58 0
Четыре стадии жизни: как избежать неудачных решений

Мы все разные, но каждый из нас в глобальном смысле сталкивается с одними и теми же вызовами: найти себя, понять пределы возможностей, добиться больших целей. Блогер Марк Мэнсон предлагает смотреть на жизнь как на череду четырех стадий. Каждая из них открывает новые возможности, но и требует от нас нового мышления.

77 0
10 неоспоримых «женских истин», которые вам лучше принять (для вашей же пользы)

Вместо того, чтобы в сотый раз переспрашивать Вселенную, почему в вашей жизни все происходит именно так, а не иначе и почему судьба к вам не благосклонна, лучше вспомнить о том, что некоторые вещи так и останутся неизменными, чтобы вы не предпринимали (опыт многих женщин подсказывает, что это действительно так). Поэтому чтобы не портить себе настроение и не трепать нервы, можно ознакомиться с нашим списком и свериться с тем, что сейчас происходит у вас. О том, почему иногда позитивное мышление может сработать против вас и какие истины вам не удастся изменить, как ни крути – в нашем материале.

1