Самое читаемое на этой неделе

4 0
До блеска! 8 трудностей, с которыми сталкиваются перфекционисты

Быть всегда идеальным, конечно, можно, но это очень утомительно. Перфекционисты стараются все держать под контролем, и со временем это превращается в тяжелую ношу, способную отравить жизнь. Разбираемся, с какими трудностями сталкиваются такие люди и чем грозит постоянное желание выглядеть и выполнять все на сто процентов.

7 0
Как отличить саморазвитие от самоистязания

Развиваться, делать себя лучше, стремиться к совершенству модно и увлекательно. Только как найти грань между саморазвитием, приносящим удовлетворение и радость, и самоистязанием, когда вся жизнь превращается в череду изматывающих усилий? Психолог Ольга Гуманова помогает найти ответ.

27 0
Почему мы сплетничаем и так ли это плохо?

Нам с детства внушали, что распускать и собирать сплетни плохо. Однако кто из нас не испытывал необъяснимого удовольствия, обсуждая неприличное поведение общей знакомой? Кто не сообщал по секрету подруге, что X сделал предложение Y, но «это, конечно, пока тайна, так что ты никому не передавай». Почему же мы сплетничаем?

38 0
7 жизненных уроков, которые мы усваиваем слишком поздно

Чужой опыт, как правило, не учит. Можно бесконечно убеждать, отговаривать или предупреждать, но мы все равно совершаем собственные ошибки. А в момент прозрения обязательно произносим банальное: «А ведь они были правы!» Может быть, стоит попытаться? В последний раз.

17 0
13 веских причин, почему вам всегда дарят не то, что нужно

Ну все, прошел первый день нового года, а с ним и последняя надежда. Под елочкой так и не появилось ничего ценнее сковородки или книги (которая, как известно, лучший подарок, но не на Новый же год)!

26 0
5 причин перестать пользоваться соцсетями в праздники

Хочется проводить меньше времени в соцсетях, но не получается. Может, поможет Дедушка Мороз? Конечно, поможет! Отдохнуть от социалок прямо сейчас, в праздничные дни — отличная идея. Психолог-публицист Елена Лосева перечисляет бонусы, которые можно при этом получить.

41 0
Что говорит о вас домашняя одежда?

Мы серьезно подходим к выбору одежды для работы или торжественных событий, но дома иногда позволяем себе носить откровенно неопрятные вещи. Меж тем отношение к себе проявляется именно за закрытыми дверями. О чем свидетельствуют вещи, в которых мы ходим дома?

42 0
5 признаков, что вашему мозгу необходим отдых

В современном мире ценятся сила и стойкость, забота о себе не в почете. В результате все больше людей доводят себя до истощения. Чтобы этого не случилось, нужно знать, когда остановиться.

47 0
10 бесценных советов подруг, которые на самом деле бесполезны

Признайтесь, сколько раз вы бросались к подругам за советами, слушали их рекомендации, а потом жаловались на то, что получилось совсем не так, как вы хотели. Психологи не устают повторять, что зачастую то, что подходит одному человеку, может не сработать с другим. Мы все индивидуальны. Да и ситуации бывают разные. Причем зачастую то, что советуют люди, они никогда не применяют в своей жизни. Мы собрали несколько распространенных советов, которые вообще не работают. А это значит, что можно даже не тратить свое время на их реализацию.

44 0
Как холодная погода влияет на психику? 5 неожиданных эффектов

Каждый по опыту знает, как сильно порой погода действует на настроение и поведение. Но есть влияние, которого мы совершенно не осознаем. Выбор цвета одежды или фильма для домашнего просмотра, наше отношение к незнакомцам, креативные ресурсы — все это меняется в холодное время года.

1