Самое читаемое на этой неделе

13 0
Как купить продукты и не потратить много денег

Часто ли, выходя из продуктового магазина, вы думаете: «Ну почему так: почти ничего не купила, а денег много потратила»? Спешим поделиться с вами советами, как грамотно закупаться качественными товарами в нужном объеме и не выходить за рамки бюджета.

25 0
Три способа лучше узнать себя

Когда мы понимаем себя, нам легче достичь успеха. Мы понимаем, где наши настоящие желания, а где – навязанные другими. Узнать себя бывает нелегко. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает 3 простых способа понять свои желания.

30 0
Как рассчитать количество продуктов на большую компанию

Ждете гостей? Собираетесь на пикник? Скоро корпоратив или свадьба? Ура! Вы в предвкушении приятного события. Но есть один вопрос, который вас будет тревожить... Как накормить ваших гостей? Как рассчитать продукты на большую компанию? Расскажем с удовольствием!

14 0
Курс на позитив! 15 способов быстро поднять настроение

Иногда для того, чтобы приподнять уголки губ, не нужно долго и мучительно вспоминать хорошее событие или покупать горящую путевку на Мальдивы (но это тоже отлично!). Наверняка ты найдешь, что выбрать из нижеописанных приятных мелочей!

18 0
Гид по выживанию в стрессовой ситуации

Страх, гнев, горечь, муки совести… Кого из нас никогда не захлестывали эмоции? Предлагаем четыре простых приема, которые помогут справиться с избытком чувств в стрессовой ситуации и снять напряжение.

29 0
Простое упражнение поможет не беспокоиться понапрасну

Навязчивые мысли не дают расслабиться и насладиться тем, что происходит вокруг? Психолог Скотт Саймингтон предлагает упражнение, чтобы справиться с тревожностью.

22 0
Как раскрыть свой потенциал

Как узнать, на что вы способны, и реализовать свой истинный потенциал? Несколько советов, чтобы достичь цели.

22 0
Как выбрать наручные часы

Наручные часы являются отличным аксессуаром, который дополняет ваш образ, предоставляет уникальную функциональность и положительно влияет на формирование общественного статуса. Часы требуют правильного и тщательного подбора, они должны гармонично вписываться не только лишь в стиль вашей одежды, но и подходить под образ вашей жизни.

24 0
Отпуск на «отлично»: 14 рекомендаций, как не потратить его впустую

Отпуск — это прекрасно! Но он не всегда оставляет после себя приятные впечатления. Вот несколько вариантов,как сделать его лучше по всем статьям.

44 0
Понять других без слов: три спорные практики

Глаза человека могут рассказать о его рациональности, а нос – об интуиции? В клетках запечатлена наша личная история? По жестам можно распознать обман? Попробуем разобраться, насколько эти практики убедительны с точки зрения строгой науки и можно ли им доверять.

1