Самое читаемое на этой неделе

11 1
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению.

9 1
Как добиться всего, чего хочешь: ключевые навыки успешной личности

Кого можно считать успешным человеком? Что отличает таких людей? Почему им удается достигать самых невероятных результатов? Рассказывает сооснователь образовательного проекта Interra, интернет-маркетолог Дмитрий Чевычалов.

10 1
Прыщи на спине и шее: откуда берутся и как с ними справиться

Воспаления на плечах и спине — проблема, с которой иногда сталкиваются даже те, кто может похвастаться идеальной кожей лица. Рассказываем, в чем может быть причина этой неприятности и как с ней бороться.

16 1
Будь осторожна! Платья, которые сильно полнят, — вычисляем опасные фасоны

Лето уже не за горами, а значит, пора подумать о покупке новых платьев для жарких дней. Cosmo убережет тебя от модных ошибок на шопинге: рассказываем, какие модели лучше не закидывать в корзину, и объясняем почему. Самые опасные для фигуры фасоны ты увидишь в нашей подборке.

13 1
9 причин, почему бывший все никак от вас не отстанет (и что с этим делать)

Наверняка вам тоже знакома ситуация, когда вы, казалось бы, обсудили все моменты с человеком и поставили точку в отношениях, но он все равно продолжает появляться в вашей жизни, словно судьба специально вас сводит, чтобы дать второй шанс вашей паре. Но действительно ли это знак судьбы или вам просто стоит изменить траекторию своего пути, чтобы вы больше не пересекались со своим «эксом» - в нашем материале.

9 0
Не только масло и сало! 6 проблем со здоровьем из-за кетодиеты

Кетогенная диета - один из самых популярных планов питания в последние годы. Основной ее принцип - снижение количества углеводов в пище, чтобы организм перешел в режим кетоза и начал получать энергию из жиров. Помимо плюсов у кетодиеты есть и недостатки, о которых важно знать.

15 0
Как быстро остановить паническую атаку: 6 принципов

Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова.

15 0
Эрозия шейки матки: почему «прижигание» — прошлый век и какие эффективные методы есть сейчас

Еще некоторое время назад эрозию шейки матки почти повсеместно «прижигали». Однако сейчас далеко не все гинекологи считают, что эта «ссадина» (важно не путать с эктопией) нуждается в лечении. Но, безусловно, есть нюансы. Разбирались с врачом-гинекологом, какие именно.

16 0
Симптомы атеросклероза: как нас предупреждает организм

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, для которого характерно скопление холестерина в стенках сосудов. При сужении просвета сосудов на 70% и более приток крови, несущий необходимый для поставки органам кислорода и питательных веществ существенно снижается. Возникает дефицит кровоснабжения — ишемия.

19 0
Как понять, что он тебя разлюбил

Если тебе вдруг покажется, что твой милый тебя разлюбил, то сначала, конечно, нужно выпить вина, потом поговорить с подругой, а в финале - пересмотреть "Унесенных ветром". То есть погрузиться в место силы и зачерпнуть оттуда немного. Потому что очень возможно, что тебе не кажется, и он тебя действительно разлюбил.