Самое читаемое на этой неделе

11 0
Возвращаем тонкую талию! Три рецепта полезных салатов

Самый простой способ вернуться в привычный режим после праздничных застолий — добавить в меню овощные салаты! Если вы боитесь, что зелень и огурцы вас не насытят, не беда, нужно просто добавить в них какой-то более питательный ингредиент. В нашей подборке вы найдете три чудесных рецепта: и вкусно, и талия на месте!

10 0
Вход со двора: 7 советов, как сделать позу «ложечек» еще горячее

Эта поза обычно ассоциируется с неторопливым утренним сексом, когда лень двигаться, лень говорить, а секс на боку — вместо небольшой разминки. Веришь или нет, но слагаемые в этом уравнении можно поменять — и сумма получится совсем другая.

12 0
Главные кризисные точки в браке, которые можно (и нужно) преодолеть без вреда для отношений

Многие дамы, так стремящиеся выйти замуж за мужчину своей мечты, через какое-то время начинают понимать, что не такой уж кавалер и идеальный – семейная жизнь преподносит порой неприятные сюрпризы, которые негативным образом сказываются на отношениях. И мужчины тоже в свою очередь открывают в своей избраннице какие-то черты, которые она искусно скрывала в самом начале романа, и с большим интересом начинают поглядывать по сторонам, в поисках более подходящей пассии. Психологи утверждают, что абсолютно все пары проходят через подобные моменты и лишь от супругов зависит, останутся ли они вместе или разбегутся при первых же трудностях. О том, как с честью пережить кризисные точки брака и спасти свои отношения – в нашем материале.

11 0
Выбираем пальто оверсайз: с чем носить самую удобную вещь сезона

Долой стереотипы! Безразмерные вещи могут выглядеть стильно и женственно, если подбирать и носить их с умом. В этом материале — всё, что необходимо знать про пальто оверсайз, тепло, комфорт и стильные луки на каждый день.

10 0
Послеродовая депрессия: что нужно знать близким

Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких. Как узнать «оккупанта» и не дать ему поработить любимого человека?

14 0
Расслабься и получай удовольствие: 7 поз с веревками и путами

Связать кого-то или позволить кому-то связать себя — это проявление большого доверия. В этом есть творчество, общение, «перчик», если только подходить к вопросу с умом. А мы собрали для тебя семь подсказок, как осуществить эти кинки-штучки.

20 0
Супружеские забавы: 9 основных правил ролевых игр, которые помогу вернуть страсть в отношения

Пары, которые уже достаточно давно в браке, наверняка замечали, что с годами страсть угасает и постепенно сексуальное влечение сходит на нет (не у всех, конечно, но в большинстве случаев). Чтобы не превратиться в соседей, просто проживающих на одной территории, необходимо уделять вашей интимной жизни не меньше сил и времени, чем решению каких-то бытовых вопросов. Как? Например, попробовать ролевые игры, которые помогут вашей паре вспомнить, что такое страсть и желание. А, чтобы все прошло идеально, нужно следовать некоторым простым советам. Рассказываем, с чего начать, если ни вы, ни ваш партнер ранее не пробовали ничего подобного.

18 0
Что такое гель-лак и как его правильно наносить? Советы для идеального маникюра

Гель-лак уже давно обыграл обычный лак по многим параметрам — он удобнее в использовании, дольше держится и продлевает ухоженное состояние ногтей. Пришло время разобраться, что такое гель-лак и как его правильно наносить в домашних условиях.

13 0
Учимся выбирать вкуснейшие мандарины

Каждый хотя бы раз попадал в ситуацию, когда приобретенные на праздники мандарины почему-то обладают неожиданными, неправильными вкусовыми качествами. Мириться с таким положением дел однозначно не стоит. Настоящая проблема заключается вовсе не в мандаринах, а в том, что большинство сограждан не умеет правильно выбирать данный фрукт.

14 0
Как рассчитать КБЖУ - норма и формулы расчёта

Здоровое питание — это основа правильного образа жизни, залог отличного самочувствия и стройной фигуры. Чтобы поддерживать баланс питательных веществ в организме, существуют формулы расчёта КБЖУ. С ними мы вас и познакомим в этой статье.