Самое читаемое на этой неделе

5 0
7 привычек, которые помогают поддерживать мотивацию каждый день

Как быть, если силы на исходе, а мотивация на нуле? Эксперт по финансам Элль Каплан рекомендует приобрести семь привычек, влияние которых на мотивацию научно доказано.

16 0
Как секс меняется с возрастом

Эта статья будет больше о физиологии, нежели о психологии. Как меняется секс и сексуальная функция с возрастом, что считать нормой в 20 и 50 лет, все ли мужчины после 40 становятся ленивы и сексуально пассивны.

3 0
Лазанья из кабачков

Невероятно вкусное блюдо.

2 0
Приводим фигуру в форму после праздников

Долгожданные новогодние праздники пришли, а вместе с ними - 10 дней выходных. В предпраздничные дни всегда очень много работы: конец календарного года, отчёты, масса документации и другой накопившейся работы, которую надо доделать в срок. А после - резкое "безделье" в окружении салата "Оливье", селёдки под шубой, котлет, десертов и прочих высококалорийных вкусностей. Так ещё надо сходить в гости к друзьям, у которых банкет продолжается.

6 0
Похудеть к новому году: советы звездного диетолога

До Нового года остался ровно месяц, а вы обнаружили, что не влезаете в любимое платье? Филип Гоглия (Philip Goglia), персональный диетолог семьи Кардашьян, консультант множества голливудских знаменитостей, дал 10 советов, как быстро и безболезненно похудеть перед важным событием.

9 0
Секреты свадебного макияжа: как невесте накраситься самой

У самостоятельного мейкапа как минимум два преимущества: он обходится дешевле и ты лучше знаешь, что именно тебе подходит. Заодно раскрываем секреты визажистов, как выглядеть красиво на праздничной съемке!

11 0
В светлое будущее: 5 способов быстро избавиться от темных кругов под глазами

Как их только не называют: мешки, синяки, отеки… Они появляются по разным причинам — от генетических факторов и гормональных сбоев до банального недосыпа и стресса. Очевидно одно: красоты вся эта гадость под глазами нам не добавляет. А вот потухший взгляд, усталый и болезненный вид — пожалуйста, получи и распишись.

19 1
Латеральное мышление: найти нестандартное решение

Мы часто бываем инертными, особенно в том, что касается способов мыслить, предлагать идеи и решения. Нам страшно заступить на незнакомую территорию, озвучить пришедшую в голову сумасшедшую мысль – а вдруг станем посмешищем? Куда безопаснее оставаться в привычном мирке шаблонов и схем. За всем этим стоят психологические барьеры, и, преодолев их, можно сделать жизнь интереснее, а работу продуктивнее. Научиться этому можно, освоив техники латерального мышления Эдварда де Боно.

15 0
Коктейль «Исполнение желаний»

Попробуйте коктейль на основе шампанского для создания праздничного настроения!

27 0
Преображение через унижение: как обходятся с женщинами в передачах о красоте

Практически на каждом телеканале есть передачи, где героинь превращают из золушек в принцесс — переодевают женщин, создают новый образ, дают советы. Психолог Ирина Чеснова попыталась разобраться, как влияют на нас, телезрительниц, подобные шоу, и какие выводы стоит делать после их просмотра.