Самое читаемое на этой неделе

10 0
8 вредных вещей, которые вы делаете каждый день

Знаете ли вы, что некоторые действия, совершаемые вами ежедневно, могут вам навредить?

4 0
После развода: как строить личную жизнь, если у вас есть дети?

Знакомства с новыми людьми и свидания позволяют женщине после развода избежать полного переключения внимания на ребенка, считают эксперты. Если мы используем чрезмерную заботу о детях как защиту от болезненных переживаний, это не поможет никому из членов семьи.

7 0
6 простых способов провести выходные с пользой

Всю неделю вы строили грандиозные планы на выходные и в мельчайших подробностях представляли, как переделаете важные дела, до которых не доходили руки в будние дни. Но вот наступает суббота — и вы понимаете, что вашим мечтам не суждено сбыться, максимум, на что вы способны, — валяться в постели и смотреть любимый сериал. Мы решили помочь вам выбраться из этого замкнутого круга и составили несколько рекомендаций, которые помогут провести выходные с пользой.

5 0
Можно ли похудеть, отказавшись от глютена

Безглютеновая диета, первоначально придуманная для людей, чей кишечник бурно реагировал на пшеницу, ячмень, рожь и овес в меню, пользуется популярностью среди звезд и простых людей, которые мечтают о похудении. Но нужно ли отказываться от глютена в пользу фигуры или других прелестей?

5 0
Что такое альгоменорея у женщин?

Сокращения матки, из-за которых происходит её очищение от слизистой оболочки и крови, являются причиной боли внизу живота непосредственно перед менструацией. У подавляющего большинства девушек присутствует боль разной степени интенсивности перед месячными, но более выражена она у не рожавших.

5 0
Рановато будет: 8 признаков, что ты еще не готова к новым отношениям

Считается, что после расставания следует выждать половину времени, проведенного вместе, прежде чем начинать новые отношения. Но не всех радует эта математика: встречались 4 года — и теперь ждать еще два?! На самом деле,конечно, все индивидуально, но если сомневаешься — убедись, что в твоих отношениях нет моментов, описанных ниже.

3 0
Коварное светило: как избежать солнечного удара и справиться с перегревом

Когда наступает теплое лето или уезжаешь в отпуск туда, где жарко, перегреться довольно легко. Тогда повышается температура, начинается головная боль, в сложных случаях можно потерять сознание. Что делать, если чувствуешь,что тебе стало слишком жарко, и как не допустить повторения?

8 0
Регулярный уход за проблемной кожей

Большое количество девушек мучается с прыщами и угрями на лице. Все это из-за того, что они не умеют правильно ухаживать за своей кожей и не знают, как лучше питаться, при таких проблемах.

10 0
Шесть шагов, чтобы стать продуктивнее

Как работать по четыре часа в неделю и не сидеть в офисе «от звонка до звонка»? Своим опытом делится коуч Тим Феррисс.

13 0
Из-под ножа: как сделать фруктовую, овощную, мясную и другие виды нарезок

Для нарезки очень важны и форма, и величина продуктов. От этого зависит, насколько легко смешиваются ингредиенты и пропитываются вкусом друг друга. Нарезка может испортить или же улучшить вкус блюда и добавить немного оригинальности.