Самое читаемое на этой неделе

10 0
Средства, которые могут вызвать аллергию на солнце

В период активного солнца многие сталкиваются с фотосенсибилизацией или, другими словами, с повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. После отдыха на теле и лице могут появиться покраснения, сыпь и зуд. Это так называемая аллергия на солнце, симптомы которой возникают иногда сразу, а иногда – через несколько часов или на второй-третий день после загара. Такая реакция организма обычно возникает у людей со слабым иммунитетом. Но существуют и другие причины фотосенсибилизации.

5 0
Вредно, но хочется: сколько можно выпить без вреда для здоровья?

Для многих людей лето — время отдыха и расслабления. Когда стоит хорошая погода, можно встретиться с друзьями на шашлыках и, конечно, выпить. Какую дозу алкоголя можно считать безвредной и как ее рассчитать?

13 0
Экзема: как проявляется и какие симптомы имеет? Как лечить и предупредить?

Экземой называется незаразное хроническое или острое воспалительное кожное заболевание, симптомами которого являются жжение, зуд, образование множества мелких пузырьков, заполненных жидкостью, покраснение в области воспаления. Пузырьки с жидкостью напоминают таковые, которые возникают при закипании воды, отсюда и пошло название: "eczeo" – "вскипаю". Экзема кожи может очень испугать любого человека своим появлением, поэтому важно знать, как действовать в случае появления данной кожной проблемы.Причины появления экземы, отличие её видов друг от друга, правила профилактики читайте ниже. Будьте осторожны – в статье содержатся медицинские фото, которые могут оказаться неприемлемыми для чувствительных и впечатлительных читателей.

13 0
Спорт и жара: как получить максимум эффекта от летних тренировок

Летом, когда на улице ну очень тепло, далеко не все готовы тренироваться на полную мощь: посиделки с бокалом прохладного вина выглядят куда привлекательнее, чем потение в спортивной форме. И есть ли вообще смысл в занятиях спортом в жару?

11 0
Почему не стоит заниматься отбеливанием зубов дома?

Абсолютно белоснежная улыбка, именуемая стоматологами фаянсовой, по-прежнему тренд № 1 для огромного числа людей. Даже зная, что натуральный цвет эмали — отнюдь не идеально белый, они требуют у стоматологов ослепительной белизны. Но профессиональное отбеливание — удовольствие дорогое, и немало людей пытается добиться недостижимого идеала домашними средствами. Чем это грозит здоровью зубов, рассказывает Дмитрий Левин, хирург, имплантолог и главный врач Центра приватной стоматологии «Доктор Левин».

23 0
Учимся правильно спать

Хроническая усталость, рассеянность, раздражительность, проблемы с сердцем, скачки давления часто вызваны недосыпанием. Однако «добрать» положенное количество часов сна еще не значит выспаться, утверждают эксперты. Важно спать качественно!

22 0
Как просыпаться без чувства усталости

Просыпаться с разбитой головой по утрам (даже если вчера не было буйной вечеринки) для многих стало настолько обыденным, что, кажется, нет смысла и возможности что-то менять. А ситуацию на самом деле можно улучшить.

9 0
Как не сбежать из спортзала, стать фитоняшей и похудеть к осени

Надевайте красивые лосины, выбирайте симпатичного тренера, покупайте платья и не верьте весам: они никого не любят и часто врут! Проверенные на себе, а главное, работающие советы, как подружиться с фитнесом.

11 0
Углеводы - враги? Стоит ли отказаться от них ради фигуры

Популярные нынче низкоуглеводные диеты помогают быстрее избавиться от лишних килограммов. Это приятно,но правильно ли мы делаем, частично или полностью отказываясь от углеводов? Вот что думают специалисты по питанию.

23 0
Помоги себе заснуть: 7 препаратов, которые способствуют хорошему отдыху

Проблемы со сном бывают у многих, и если ты довольно часто не высыпаешься, возникает соблазн как-то помочь организму. Возможно, тебе поможет информация о нескольких препаратах, которые можно купить без рецепта. Но лучше перед этим обратиться к врачу!

2