Самое читаемое на этой неделе

57 0
Молодильные «неяблочки»: 17 полезных продуктов, замедляющих старение

Стареть не хочет никто, хоть это и неизбежно. Но повысить шансы на более долгую жизнь в здравом уме можно,употребляя правильные продукты! К счастью, большинство из них еще и вкусные — или же их можно добавить в блюда без сильного изменения вкуса.

41 0
Полезные и вредные свойства зубного порошка, правила безопасного его применения

Зубной порошок – рассыпчатое средство для очистки зубов, которое используется в обиходе сотни лет.

42 0
Вся правда о соке лимона: вред и польза кислого цитрусового

О чудодейственной пользе сока лимоначеловечество знает с древнейших времен. Испокон веков его добавляли в различные блюда и напитки, применяли в домашней косметологии, делали на его основе целебные отвары и настои. И сегодня при первых признаках простуды, многие из нас спешат в магазин за этим ярко-желтым, сочным и удивительно полезным фруктом.

41 0
Народные методы лечения и профилактики ОРВИ

Как известно, самый высокий риск заболеть ОРВИ - осенью и весной. Поэтому нужно тщательно подготовить свой организм и запастись витаминами, травами и природными дарами, которые несут в себе полезные вещества.

27 0
Больше, меньше и равно: как контрацепция влияет на критические дни?

Средства контрацепции — отличная штука для тех, кто не хочет забеременеть прямо сейчас. Но они также влияют на менструацию, причем обычно в лучшую сторону (порой их даже прописывают специально для этого). Как именно влияют? Сейчас расскажем!

86 0
Найдем ответ: йога для женщины – польза или вред?

Йога – мощный инструмент для достижения равновесия ума и тела, сочетающий в себе дыхательные практики, медитацию, поддержание физического тонуса и правильное питание. Йога – это также свобода выбора: вы можете заниматься ей для поддержания формы и развития гибкости, а можете полностью погрузиться в этот мир индийского учения и найти новое качество жизни.

98 0
Рак груди: ведет ли ранняя диагностика к эффективному лечению?

В октябре нам со всех экранов, мониторов и страниц печатных изданий напоминают, что надо пройти маммографию… И вот, вы прошли маммографию. И у вас обнаружены кальцинаты. А дальше что?

70 0
Устала неспроста: 6 серьезных болезней, которые начинаются с усталости

Все устают, и это нормально. Но если ты чувствуешь постоянный упадок сил и не можешь понять почему,не отмахивайся от сигналов организма. Постарайся изменить образ жизни: больше спи, проводи время с приятными людьми, правильно питайся, пей больше жидкости (не кофе и не алкоголя), принимай витамины. Если симптомы не проходят, обратись к врачу, — проблема может быть серьезнее, чем следствие недосыпа и поедания всего подряд.

84 0
Движение в радость: почему спорт дарит позитив

Вы замечали, что те, кто занимается спортом, энергичнее и бодрее тех, кто предпочитает ленивые вечера на диване? По идее, все должно быть наоборот: тренировки отнимают много сил, а блаженное ничегонеделание их восстанавливает. Но все не так просто. Что происходит с мозгом, когда мы тренируемся, и что делать, если спорт не в радость?

41 0
10 мифов о «разводе» в стоматологии: разоблачения и рекомендации

Обращение к стоматологу всегда вызывает трепет. И не только потому, что придется пережить всяческие манипуляции с зубами. Помимо этого, многие пациенты с ужасом ждут счета после лечения — переплачивать за ненужные процедуры не хочется никому.

2