Самое читаемое на этой неделе

18 0
Прививка от ВПЧ — результативность, медицинские показания и основные риски

В России рак шейки матки занимает пятое место среди видов женской онкологии: более 15 000 случаев выявляют каждый год. Основная причина РШМ — вирус папиломмы человека (ВПЧ). Вирус передается половым путем — и носителями являются 80% населения. ВПЧ не лечится, защититься можно только при помощи вакцины. Насколько она безопасна и эффективна, рассуждает Елена Петрова, заведующая Первым педиатрическим отделением Детской клиники «МЕДСИ» в Благовещенском переулке, врач-педиатр, врач высшей квалификационной категории.

15 0
Вода, уходи: 7 главных причин задержки жидкости в организме

Наверняка тебе знакомо это чувство: сегодня джинсы надеваются легко, а вчера на это потребовалась уйма времени. При этом ты заботишься о здоровье, не переедаешь и умеешь успокаиваться. В чем же причина вспучивания живота? В задержке воды! Вот несколько состояний, которые могут ее вызвать.

15 0
5 вариантов перекусов с высоким содержанием протеина

Здоровый перекус после активной тренировки — залог прекрасных результатов. Особенно если вы употребите продукты, богатые протеином, ведь именно благодаря ему мышцы способны быстрее восстановиться и стать более крепкими. О том, что станет идеальным вариантом для перекуса после активной тренировки, расскажет амбассадор сервиса по доставке здорового питания Grow Food, четырехкратная чемпионка по пауэрлифтингу Марьяна Наумова.

20 0
Зимняя диета: 7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон

Зима — это не только Новый год и длинные выходные, но и холодная погода, повышенная вероятность заболеть,а для некоторых — и риск развития сезонного аффективного расстройства. Но поскольку еда имеет некоторое влияние на организм, корректировка диеты можешь снизить негативное влияние зимы. Вот что стоит употреблять чаще, чем раньше.

16 0
«Это конец!» 10 признаков того, что ты - ипохондрик

Ипохондрия — это состояние, выраженное повышенной обеспокоенностью своим здоровьем. И у нас есть две новости по этому поводу, хорошая и плохая. Начнем с хорошей: это состояние обратимо, то есть быть ипохондриком всю жизнь совершенно необязательно. Плохая же новость вот в чем: ипохондрики, в отличие от нытиков и симулянтов,страдают по?настоящему. Так что проверь себя: вот 10 признаков истинного ипохондрика.

16 0
Микоплазма у женщин: когда необходимо лечение

Влагалищная микрофлора представлена большим спектром микроорганизмов. Основу составляют лакто- и бифидобактерии. Допускается обнаружение единичных кокков, кандид без мицелия, а также уреа- и микоплазм. Но при снижении иммунитета эти бактерии не дремлют, а активно размножаются. Когда появляются симптомы микоплазмоза у женщин? На каком этапе нужно проводить лечение, и насколько оно эффективно?

21 0
Останешься без ужина: 5 причин, почему не стоит пропускать приемы пищи

Ты проспала завтрак, вместо обеда сидела на совещании, после работы поехала в фитнес-клуб, домой вернулась в полусонном состоянии и отправилась в кровать. Или, например, попробовала интервальное голодание. Бывало такое? Реакция организма на отсутствие еды зависит от возраста, здоровья, образа жизни, физической активности,но последствия наверняка будут — как хорошие, так и плохие. Давай разберемся!

36 0
Можно ли кипятить воду второй раз?

Каждый знает, что пить воду из-под крана крайне вредно. Но не у всех есть возможность покупать бутилированную воду или использовать специальные фильтры. Еще с незапамятных времен существует один надежный способ обеззараживания воды – кипячение. Во времена наших мам и бабушек у многих на кухне стояла емкость с кипяченой водой и детям наказывали пить только из нее! Пользуясь этой же водой, некоторые заваривали чай или кофе, кипятя ее таким образом повторно.

27 0
Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть

Сейчас много говорят о здоровом питании, но некоторые считают, что здоровое не может быть вкусным. Отнюдь! Вот продукты, которые хороши на вкус сами по себе или усиливают приятные ощущения от других блюд. И при этом помогают оставаться в форме!

41 0
5 ответов на популярные вопросы про зубные коронки и импланты, которые вам стоит знать

Сейчас, когда эталон красоты — это белоснежная улыбка, сложно представить, что еще пару десятков лет назад в угоду моде люди стачивали здоровые зубы и ставили на них золотые коронки. Возможно, именно из-за такого прошлого опыта у современного поколения к коронкам сложилось недоверчивое отношение. Другое дело — импланты: они кардинально решают проблему больного или отсутствующего зуба, заменяя его идеальной конструкцией. Как восстановить недостающее звено в своей шикарной улыбке — с помощью коронок или имплантов, рассказывают стоматологи.

2